Давайте проясним, про какую цепь идет речь.
Обычные недорогие цепи тянутся весь срок эксплуатации, и ходят примерно 20к км. Усиленные, например EK 530ZZZ и DID 50ZVM2 за время эксплуатации практически не растягиваются, ходят в среднем 25к км и умирают буквально за 1000км.
Если у тебя обычная цепь, на 2500 должно хватить, на 5000 тоже, если не дергать.
Если усиленная - я бы не экспериментировал.